Die klassische Massage ist eine gezielte manuelle Behandlung einzelner Körperregionen oder des gesamten Körpers. Mit bestimmten Handgriffen werden die Muskulatur gelockert, die Durchblutung angeregt und der Lymphfluss gefördert. Neben der körperlichen Wirkung trägt die Massage auch zur Stressreduktion und inneren Ausgeglichenheit bei. Sie kann Schmerzen lindern, Verspannungen lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.

Die Fußreflexzonenmassage stimuliert gezielt bestimmte Zonen an den Füßen, die mit Organen und Körpersystemen verbunden sind. Sie regt die Selbstheilungskräfte an, fördert die Durchblutung, lindert Beschwerden und bringt Körper und Geist in Balance – ideal zur Unterstützung bei akuten und chronischen Beschwerden oder zur Prophylaxe.​

Die Kolonmassage ist eine spezielle Bauchmassage, die in Rückenlage entlang des Dickdarms ausgeführt wird. Mit gezielten, sanften Druck- und Gleitbewegungen werden fünf definierte Punkte in Richtung der natürlichen Darmbewegung massiert.

Sie regt die Darmtätigkeit an, unterstützt die Verdauung und wirkt regulierend auf das vegetative Nervensystem.

Die Dorntherapie ist eine sanfte, manuelle Methode zur Korrektur von Fehlstellungen der Wirbelsäule und Gelenke. Mit gezieltem Daumendruck und begleitender Bewegung werden Wirbel und Gelenke schonend in ihre natürliche Position zurückgeführt.

Die Methode entlastet Nervenbahnen, löst körperliche und emotionale Blockaden, lindert Beschwerden und bringt die Energie wieder in Fluss. Gleichzeitig werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt und gestärkt.

Die Triggerpunkt-Therapie ist eine gezielte manuelle Behandlung zur Linderung muskulärer Schmerzen. Durch punktuellen Druck auf sogenannte Triggerpunkte – schmerzhafte, verspannte Stellen in der Muskulatur – werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung lokal angeregt.​

Diese Methode verbessert die Beweglichkeit, lindert ausstrahlende Schmerzen und unterstützt die Regeneration des Muskelgewebes.

Die Thermo- und Hydrotherapie nutzt gezielt Wärme-, Kälte- und Wasserreize, um die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren. Anwendungen wie Wickel, Bürstungen, Güsse oder Bäder regen die Durchblutung an, fördern den Stoffwechsel und stärken das Immunsystem. Sie eignen sich sowohl zur Prävention und Abhärtung als auch zur Unterstützung der körpereigenen Regulationsprozesse.​

Die Auriculotherapie ist eine Reflexzonentherapie, bei der über sensible Punkte an der Ohrmuschel regulierend auf bestimmte Körperregionen eingewirkt wird. Der gesamte Organismus ist dabei in Miniaturform am Ohr abgebildet. Durch gezielte Reize an schmerzempfindlichen Punkten lassen sich Beschwerden lindern, Organfunktionen regulieren und die Selbstheilungskräfte aktivieren.

Eine gesunde Lebensweise, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse, bildet die beste Grundlage für den Erhalt der Gesundheit und ist zugleich Voraussetzung für den Gesundungsprozess.

Die Diätetik umfasst alle Ebenen des Seins: Ernährung, Bewegung, Lebensrhythmen (z.B. Aktivität und Ruhe), geistige Beschäftigung und Sexualität.
Dabei werden persönliche Fähigkeiten und Gewohnheiten gezielt gestärkt und mit den konstitutionellen Ressourcen in Einklang gebracht – ohne das gesamte Leben auf den Kopf zu stellen.

In der traditionellen Arzneitherapie arbeite ich mit natürlichen Substanzen wie Heilpflanzen, Mineralien oder tierischen Essenzen – sorgfältig ausgewählt, um die Selbstregulation gezielt zu unterstützen. Dabei betrachte ich nicht nur die aktuellen Beschwerden, sondern auch die individuelle Konstitution, die energetische Verfassung und das, was im Hintergrund aus dem Gleichgewicht geraten sein könnte.

Beim trockenen Schröpfen setze ich Schröpfgläser auf die Haut, um mit Unterdruck den Stoffwechsel, die Durchblutung und das vegetative Nervensystem zu stimulieren. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, Blockaden zu regulieren und die Selbstheilungskräfte anzuregen – etwa bei Rückenbeschwerden, Erschöpfung oder innerer Unruhe.​

Beim blutigen Schröpfen setze ich nach einer kleinen Hautreizung Schröpfgläser auf, um gestautes oder belastetes Blut aus dem Gewebe auszuleiten. Ziel ist es, Entzündungen zu lindern, den Stoffwechsel zu entlasten und die körpereigene Regulation zu unterstützen – vor allem bei chronischen Schmerzen, lokalen Stauungen oder starkem Druckgefühl.

Mit einem speziellen Gerät – dem sogenannten Lebenswecker – ritze ich die Haut sanft an und behandle sie mit einem hautreizenden Öl. So entsteht eine gezielte Reizung, die die Durchblutung anregt, das Immunsystem aktiviert und den Lymphfluss unterstützt.​​​

Das Cantharidenpflaster enthält den stark hautreizenden Wirkstoff aus dem gemahlenen Chitinpanzer der Spanischen Fliege (Cantharis), der die Bildung einer mit lymphgefüllten Blase hervorruft. Das Verfahren wirkt rasch und anhaltend schmerzlindernd und eignet sich besonders zur Behandlung hartnäckiger Schmerzzustände.​​​​

Die Blutegel werden gezielt auf die zu behandelnden Hautstellen gesetzt und saugen sich dort mit Blut voll. Über ihren Speichel geben sie eine Vielzahl an Substanzen in die von ihnen erzeugten Wunden ab. Die enthaltenen Wirkstoffe entfalten eine lindernde Wirkung und unterstützen den Körper mit stabilisierenden Effekten.

Beim Nasenrödern wird ein spezielles ätherisches Öl mithilfe eines langen Wattestäbchens in alle drei Nasengänge eingebracht. Diese stehen in reflektorischer Verbindung zu verschiedenen Organen und Geweben, wodurch die Anwendung regulierend und unterstützend auf den gesamten Organismus wirken kann - etwa bei einem unregelmässigen Zyklus.

Die Gaumenmandeln werden mit einem speziellen Glastrichter und sanftem Unterdruck abgesaugt. Dabei wird das Gewebe mechanisch gereizt, und Ablagerungen wie Mandelsteine oder

-pfropfen können aus den Krypten gelöst werden.​​​